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Puede que hayas oido la palabra luffa en más de una ocasión, pero ¿qué es realmente la luffa?, ¿de dónde proviene? y ¿cuáles son sus beneficios? No te pierdas el post de hoy para descubrir todo lo que necesitas saber sobre este fantástico vegetal y por qué deberías añadir esponjas de luffa a tu higiene diaria y a otros ámbitos cotidianos de tu día a día.
Existe una gran variedad de plantas que son ideales para tener en nuestro hogar, no solo porque son decorativas si no porque además tienen multitud de beneficios para nuestra salud. Hoy en el blog te hablamos de plantas que debes de tener en las habitaciones de tu casa, ¡Apunta!
En verano se rompe la rutina, no hay obligaciones y somos menos exigentes con la alimentación. Está bien ser flexible con los horarios, porque hay que disfrutar del tiempo libre pero, a la larga, esta situación puede provocar desequilibrios en nuestra alimentación.
Por ello, hoy en el blog de Natural World Eco os aconsejamos sobre como llevar una dieta lo más saludable posible este verano, ¡Apunta!
El uso del azúcar tiene más que ver con una cuestión de placer que de necesidad. Por ello, lo mejor es intentar reducir el consumo de azucar blanco poco a poco y empezar a usar otros edulcorantes naturales que no resulten tan perjudiciales para la salud. Si quieres descubrir cuales son los mejores tipos de edulcorantes naturales para conseguir una dieta más saludable? ¡Sigue leyendo!